Yaz Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır?

Yaz diyeti bir kış iş ve ev arasında mekik dokuduğumuz ve kedimize zaman ayıramadığımız bir sürecin sonunda fazla kilolarla baş başa kalındığında yaza girilmesinin etkisiyle bu kilolardan kurtulmanın acil reçetesi olarak karşımıza çıkar. Su tüketimini…