Akdeniz Diyeti Nedir ?

Kilo vermek isteyenlerin son zamanlarda sıkça duyduğu Akdeniz diyeti nedir ve Akdeniz diyeti nasıl yapılır ? Oldukça doğal ve sağlıklı zayıflama konusunda oldukça etkili olan Akdeniz diyeti, Akdeniz bölgesinde yaşayan insanların beslenmesinden esinlenilmiştir. Akdeniz diyeti,…

Metabolizmayı Hızlandırma Yolları

Kilo vermenin önündeki en büyük engellerden bir tanesi metabolizma yavaşlığı. Yavaş çalışan metabolizmalarda bu hızı artırabilmekte oldukça yararlı bazı besinler öneriliyor. Sizler için derlediğimiz besinlere bir göz atalım: Yeşil çay: Kolesterolü düşürerek kalp krizinden korunmada…

Sağlıklı Kilo Alma Yolları

Kilo alamama şikayetlerinin birçok sebebi olabilir. Sigara kullanımı kaynaklı iştahsızlık, bağırsak kurtları, stres ve depresyon gibi pek çok sebepler kilo almanın önünde engel teşkil edebilir. Kilo alabilmenin yolu ise temel olarak günlük kalori ihtiyacının üzerinde…

Meksika’da Yeni Zehirli Böcek Bulundu

Meksika sınırlarında bulunan mağaralarda zehirli bir örümcek türü keşfedildi. Keşfedilen yeni türün kırmızı zehirli dişleri olması ve 10 cm boyutunda, neredeyse bir yumruk büyüklüğünde olması dikkat çekti. Meksika’ya ait Baja California bölgesinde bulunan yeni örümcek…